Superalimentos

Superalimentos

Autor:

Salud y vida sana

230 páginas

13 x 20 cm

249.17 g

ISBN 9789877016918

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Sinopsis

Comer “verde” es mejor y más saludable. Alimentarse de una dieta basada en plantas está asociado con una mayor longevidad, menos enfermedades crónicas y menor daño al medioambiente. Si bien los buenos hábitos de salud no garantizan una larga vida, aumenta la probabilidad de vivir más y mejor. Los estudios muestran que cuanto más temprano en la vida se cambian los malos hábitos mayor es el beneficio en el bienestar global de la persona. Superalimentos te ayudará hoy a comenzar a hacer los cambios realmente importantes en tu alimentación y estilo de vida, para mejorar tu salud y bienestar integral.